身體內累積壞物質排不出,有何方法排毒維持健康?

現代人太急太忙,熬夜、壓力大、不動、不喝水、不上大號,犯了排毒的大忌。腸胃道系統負責身體70~80%的廢物排洩,而如今卻堆滿垃圾、廢物、毒素,便秘的問題一大堆。

矽靈是什麼?為什麼洗髮精要添加矽靈?

矽靈,常見的成分又分成聚二甲基矽氧烷(Dimethicone)和環甲基矽油(Cyclomethicone)兩種。一般人也許對這些名詞都很陌生,但如果是 Silicon(矽油),大概很多人就知道它主要是工程用途,特別是為了密合作用,例如防止牆沿滲水或漏水,我們通常會塗以 Silicon 做預防措施。

眼睛健康如何在平常生活中進行簡易保養?

關於這次健康 @issue 是每位年輕學生和家中有考生的媽媽都該曉得的問題:「眼睛健康如何在平常生活中進行簡易保養?」 其實除了眼睛疲勞和受到傷害後的治療外,事前對眼睛的保護其實更重要,總而言之,想要常保眼睛書是最重要的就是三個充足,分別是: 營養要充足 睡眠要充足 水分要充足 想預防眼睛乾巴巴,可以從飲食和生活習慣兩方面著手,包括適時補充水分、多吃富含維生素A、C、E的食物。此外,別在強光下看電腦或閱讀;用眼每50分鐘就適度休息5到10分鐘;睡眠充足不熬夜;若長時間待在空調環境,應遠離出風口,若房間太乾燥的話,也可以放一盆水喔。

人工淚液可以「保養」眼睛嗎?眼藥水可以取代人工淚液嗎?

今天健康 @issue 的問題是:「人工淚液可以「保養」眼睛嗎?眼藥水可以取代人工淚液嗎?」 人工淚液的主要成分包括水、保濕劑、增稠劑,有助於短暫維持眼睛濕潤,市售種類大致可分為「單次使用」與「多次使用」兩種。 單次拋棄式包裝不含防腐劑,在開封當天就要用完,即使還有剩,也必須丟棄;多次使用型為了抑制微生物孳生,通常含有防腐劑,而且開封超過1個月也要丟棄,以免傷害眼睛。 原則上,不含防腐劑的人工淚液可以每天使用,臨床上治療乾眼症時,可能要每小時點2次,如果一天使用超過4~6次,就應挑選不含防腐劑的人工淚液以免引發過敏反應。 但是,大多數人往往不了解最適合自己症狀的產品種類及用法,而且有些防腐劑成分如:Benzakonium Chloride、Cetrimide。這些成分對於眼睛沒有任何保養功效,反而大量使用還可能會傷害角膜! 因此,無論哪一種人工淚液,都需和眼科醫師或藥師討論後,再遵循建議使用,千萬不要憑直覺亂用。 另外,很多人會以為眼藥水和人工淚液是一樣的東西。但是一般眼藥水根據不同產品訴求,會在保濕成分之外額外添加其他成分,其實並不能當作人工淚液的替代品。 舉例來說,部分眼藥水加了血管收縮劑,以減少眼睛血絲,頻繁使用容易過度刺激眼睛;此外,還有些眼藥水含類固醇成分,若是使用時間稍長,容易在不知不覺中造成青光眼或白內障。

亞培公司6營養補充品有變質疑慮問題,產品如何辦理無條件回收退換貨?

關於美商亞培股份有限公司旗下6款營養補充品,包括「亞培原味安素」、「腎補納」、「普寧勝」、「管灌安素」、「健力體」及「愛美力HN」有變質疑慮,已遭食品藥物管理署(簡稱食藥署)要求啟動預防性下架與退換貨機制。