分類: 健康

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高血壓病患的飲食規劃應該注意哪些細節與禁忌?

現代人有著多樣化的食物選擇,‘雖然不在擔心會餓肚子,卻得開始擔心吃太多導致搞壞身體該怎麼辦?事實上血壓的高低確實和你吃進去的食物有著密不可分的關係,正確的膳食能改善你的身體,調節糖分與膽固醇的比例更能讓你常保健康。今天就要來和大家談談高血壓患者的飲食規劃該注重哪些細節!

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橄欖油依照萃取方式分成哪4個等級?

橄欖油幾乎是世界上最富有聲望的油脂,富含單不飽和脂肪酸和維生素A、D、E等多種營養元素,在生成過程中未經過任何化學處理,其天然的營養成分保持得非常完好。可促進血液循環(高血壓、心臟病、心力衰竭、腎臟病、腦出血)、消化系統、保護皮膚、防護妊娠紋、可預防控制糖尿病等。

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網路謠言破解:化妝品含防腐劑會加速皮膚老化是真的嗎?

今天問題要破解的網路謠言是:「化妝品含防腐劑會加速皮膚老化」這則不實資訊。防腐劑是指具有防止或減少化妝品中微生物生長能力的成分,主要目的為保護產品儲存或是消費者使用的過程中,減少細菌和真菌等微生物的污染,並延長化妝品的保存期。

常吃香蕉這種水果對身體健康的 15 種好處! 0

常吃香蕉這種水果對身體健康的 15 種好處!

最近的香蕉正值盛產,價格低廉,營養又豐富,是相當值得食用的水果。但是你曉得常吃香蕉這種水果對於身體健康有什麼好處嗎?

健康のためこの果物のバナナ 15 利点を食べる! 0

健康のためこの果物のバナナ 15 利点を食べる!

最近バナナ来るほど豊富、低価格と豊富な栄養素はかなりの果実を食べる価値があります。しかし、知っている健康のため果物はバナナを食べるメリットは何ですか。

香蕉這種水果吃太多影響健康?一次吃 6 根香蕉可能致命? 0

香蕉這種水果吃太多影響健康?一次吃 6 根香蕉可能致命?

香蕉曾經一度讓台灣富有香蕉王國的美名,是一種味道帶著淡雅香氛,充滿纖維素、維生素和礦物質的優良水果,更是許多運動選手在比賽中用來補充營養和熱量使得首選。但是香蕉同時內含豐富的鉀離子,卻也容易讓身體產生不適症狀,嚴重者甚至會喪失性命。

Banana fruit to eat too much influence health?Take 6 bananas can be fatal at a time? 0

Banana fruit to eat too much influence health?Take 6 bananas can be fatal at a time?

Banana was once Taiwan's rich banana Kingdom in name, is a taste with a delicate fragrance, full of fiber, vitamins and minerals, fine fruit, more is that many athletes in the race for nutritional supplements and heat preference.But bananas and contains a wealth of potassium ions, but it was likely to make the body produces symptoms in severe cases even loss of life.

あまりにも多くの影響健康を食べるバナナの果実?テイク 6 のバナナは、時に致命的なできますか。 0

あまりにも多くの影響健康を食べるバナナの果実?テイク 6 のバナナは、時に致命的なできますか。

バナナはかつて台湾の豊富なバナナ王国の名前で、ファイバー、ビタミンたっぷりの繊細な香りと味と上質なフルーツ、ミネラルは栄養補助食品と熱の好みのためのレースで多くの選手でした。バナナが豊富なカリウム イオンが含まれていると人生の深刻なケースも損失に徴候を作り出すをボディメイクする可能性が高いけど。

止汗制臭劑(止汗膏)的正確使用時機與錯誤用法? 0

止汗制臭劑(止汗膏)的正確使用時機與錯誤用法?

每年到了夏天為了遮蓋異味與汗漬,許多人都會買來止汗制臭劑(止汗膏)來噴塗在容易出汗的部位。但你是否知道止汗制臭劑(止汗膏)的正確使用時機與錯誤用法?