標籤: 健康

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如何點眼藥水?一滴眼藥水到底是多少份量?眼藥水流出來需要補點嗎?

對於電腦、手機族和作家這些高用眼族群而言,眼藥水已經成為跟可樂般類似的禁斷品存在。但是你真的知道如何正確且健康地點眼藥水嗎?你是不是很疑惑說明書仿單上都說一次只要點一滴就好,但是一滴到底是多少份量呢?還有,如果沒對準眼睛,讓眼藥水流了出來,是否需要補點?

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高血壓病患的飲食規劃應該注意哪些細節與禁忌?

現代人有著多樣化的食物選擇,‘雖然不在擔心會餓肚子,卻得開始擔心吃太多導致搞壞身體該怎麼辦?事實上血壓的高低確實和你吃進去的食物有著密不可分的關係,正確的膳食能改善你的身體,調節糖分與膽固醇的比例更能讓你常保健康。今天就要來和大家談談高血壓患者的飲食規劃該注重哪些細節!

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菊花茶改善乾眼症研究,台灣團隊登上美國期刊

手機、平板和電腦一族有福了,長期觀看螢幕會造成乾眼症的疾病雖然已被國人所知,不過實際上卻少有人可以為了眼睛健康而脫離行動裝置的掌控。不過台灣近期有實驗團隊發表一篇最新研究,指出菊花茶中的花青素等抗氧化物能有效改善乾眼症,造福廣大的3C用戶。