一日單攻台灣島上玉山最高峰的注意事項有哪些？

今天關於登山健行 @issue 的問題是「一日單攻台灣島上玉山（Yu Shan，或稱 Jade Mountain）最高峰的注意事項有哪些？」

所謂單攻指的是從登山口開始，當天來回高山主峰，這邊指的就是玉山主峰。想要單攻玉山主峰雖然稍有難度，但卻是可以辦到的事情，不過要考量自己體力與腳力是否充足！一般來說來回時間至少要安排十個小時！

單攻玉山 Jade Mountain 注意事項

• 訓練時，至2000、3000公尺高山，先適應高地環境。
• 前一晚必須睡眠充足。
• 登山裝備、背包盡量減輕，但是外套（GoreTex 防風防水外套最佳）、雨衣、頭燈、登山杖、行動糧、開水必備物品不可少。
• 攜帶有大頭照的身分證件、通訊設備（手機、無線電）。

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