標籤: 眼藥水

今天健康 @issue 的問題是：「人工淚液可以「保養」眼睛嗎？眼藥水可以取代人工淚液嗎？」

人工淚液的主要成分包括水、保濕劑、增稠劑，有助於短暫維持眼睛濕潤，市售種類大致可分為「單次使用」與「多次使用」兩種。

單次拋棄式包裝不含防腐劑，在開封當天就要用完，即使還有剩，也必須丟棄；多次使用型為了抑制微生物孳生，通常含有防腐劑，而且開封超過1個月也要丟棄，以免傷害眼睛。

原則上，不含防腐劑的人工淚液可以每天使用，臨床上治療乾眼症時，可能要每小時點2次，如果一天使用超過4~6次，就應挑選不含防腐劑的人工淚液以免引發過敏反應。

但是，大多數人往往不了解最適合自己症狀的產品種類及用法，而且有些防腐劑成分如：Benzakonium Chloride、Cetrimide。這些成分對於眼睛沒有任何保養功效，反而大量使用還可能會傷害角膜！

因此，無論哪一種人工淚液，都需和眼科醫師或藥師討論後，再遵循建議使用，千萬不要憑直覺亂用。

另外，很多人會以為眼藥水和人工淚液是一樣的東西。但是一般眼藥水根據不同產品訴求，會在保濕成分之外額外添加其他成分，其實並不能當作人工淚液的替代品。

舉例來說，部分眼藥水加了血管收縮劑，以減少眼睛血絲，頻繁使用容易過度刺激眼睛；此外，還有些眼藥水含類固醇成分，若是使用時間稍長，容易在不知不覺中造成青光眼或白內障。

對於電腦、手機族和作家這些高用眼族群而言，眼藥水已經成為跟可樂般類似的禁斷品存在。但是你真的知道如何正確且健康地點眼藥水嗎？你是不是很疑惑說明書仿單上都說一次只要點一滴就好，但是一滴到底是多少份量呢？還有，如果沒對準眼睛，讓眼藥水流了出來，是否需要補點？

所謂一滴眼藥水就是緩慢擠壓藥水瓶後出來的一滴眼藥水，這個份量並沒有絕對準度，所以不需要擔心份量是否足夠。

事實上眼藥水瓶子的設計，已經可以讓一滴眼藥水的份量超過眼睛可飽含液體容量的05到10倍，因此除非你真的完全沒點到，否則無論是點歪或是點進眼睛後流了出來，都算成功點上眼藥水，不需要重新補點。

食品衛生藥物管理署（簡稱食藥署）醫學專家針對正確使用眼藥水的 4 個小訣竅，我們整理列表如下給民眾做個參考，包括：

1. 若藥水為懸浮液，請先充分搖勻。
2. 將眼睛周圍的分泌物清除乾淨。
3. 以食指輕輕將下眼瞼往下拉，將眼藥水滴入眼白與下眼瞼間。
4. 滴藥後輕閉眼一至二分鐘，並輕輕轉動眼球（會感覺到一股冰涼感漫延到眼窩裡頭），可用手指輕壓鼻樑處（眼角內側），避免藥液漏出至鼻淚管而降低藥效。

食藥署專家提醒民眾，若連續使用三天症狀仍未改善或是更惡化，建議請醫師協助確認您的病因，並且給予適當的藥品或協助，切勿自行任意購買眼藥水使用。