標籤: 血糖

今天健康的問題是關於「低血糖認定需要符合哪 3 生理條件？」

根據醫學專家指出，低血糖的認定必須同時符合3項條件，包括：

1. 即血糖值低於 70mg/dl；
2. 出現低血糖症狀，例如手抖、心悸、暈眩、冒冷汗（盜汗）等；
3. 進食後能舒緩上述症狀者。

同時符合上述三條件者的人，才能被視為低血糖，不能單純以血糖機測量的血糖值做為判斷。

如果遇到血糖太低的時候，可隨身攜帶含糖汽水、果汁、糖果，但不建議食用麵包、牛奶、巧克力或冰淇淋等含有大量脂肪質的甜品，反而延緩糖分吸收。