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2019 年 1 月 4 日

饅頭營養成分表

饅頭是中國的傳統麵食，以麵粉和水按比例混合發酵後蒸制而成的食品。華北地區稱為餑餑，關中、中原等地稱為饃、晉語、閩方言地區稱為饃饃等。通常是半球形、長方體、大小從直徑4公分左右到直徑15公分左加均有。其中、無餡的饅頭是中國北方人的主食，最為人所熟悉的就是山東大饅頭。

2018 年 11 月 5 日

雖然說肉包子、饅頭還是用電鍋悶蒸的方式最好吃，帶著微微濕氣的麵團讓口感更為鬆軟綿密，不過現代人追求效率，往往有東西可以吃比起花時間吃好東西還要來得更重要。