蒸しパン栄養成分表

麵團

蒸しパンは、伝統的な中国のパスタです, 小麦粉と水は、蒸し料理の後に比例して混合発酵.中国北部は、ジャガイモ、貫中、中原、蒸しパン、ジンランゲージ、福建方言などと呼ばれる場所と呼ばれています。これは、直径 Zoga の直径約4cm から、通常半球状、立方、サイズです。中でも、中国北部の主食である蒸しパンの詰め物はなく、最も身近なものは山東大蒸しパンである。

蒸しパン栄養成分表

蒸しパンの食べられる部分は 100% で、各100g 蒸し饅頭の栄養は次のとおりです。

  • 水分: 43.9 グラム
  • エネルギー: 223 キロカロリー
  • タンパク質: 7 g
  • 脂肪: 1.1 グラム
  • 炭水化物: 47.0 グラム
  • 不溶性繊維: 1.3 グラム
  • コレステロール:-
  • アッシュ: 1.0 グラム
  • 総ビタミン a: ─
  • カロテン:-
  • レチノール:-
  • チアミン: 0.04 mg
  • リボフラビン: 0.05 mg
  • ニコチン酸 (VB3):-
  • ビタミン c: ─
  • 総ビタミン e:0.65 mg
  • ビタミン e (Α-e): 0.35 mg
  • ビタミン e (Β + Γ-e): 0.30 mg
  • ビタミン e (Δ e):-
  • カルシウム: $ mg
  • リン: MG
  • カリウム: 138 mg
  • ナトリウム: 165.1 mg
  • マグネシウム: MG
  • 鉄: 1.8 mg
  • 亜鉛: 0.71 mg
  • セレン: 8.45 μ g
  • 銅: 0.1 mg
  • 鉄: 0.78 mg
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