連自我反省都沒時間，你還在浪費生命流淚追劇或花錢買心靈雞湯叢書？

今天的題目是「連自我反省都沒時間，你還在浪費生命流淚追劇或花錢買心靈雞湯叢書？」這個問題對我而言只有六個字：「矯情」（相信你知道另外四個字是什麼）。

其實我很少去看一些心靈探索或是悲觀主義的故事或行銷策略，因為你看完後其實連該做或不該做什麼都不會記得，留在心裡的只有滿滿的負面情感，而且這種情緒說不定睡個覺、工作一忙也就忘了。

結果你花了人生中的寶貴時間，去接受他人淺薄的觀點，到頭來的現實卻還是只能原地踏步，你說這是不是浪費生命的行為？

至少我覺得，最簡單的一個動作：「每天睡覺前的反省」，你到底做了沒先？