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医療と健康 2021 年 3 月 1 日 by doctor · Published 2021 年 3 月 1 日 · Last modified 2021 年 10 月 31 日 朝または夕方に魚油を消費するのに最適な時期はいつですか? 食事と一緒ですか、それとも就寝前ですか?魚油はEPAとDHAが豊富で、特にオメガ3が豊富に含まれているため、悪い食生活で体内に蓄積される低品質のオメガ6多価不飽和脂肪酸のバランスをとることができます。これはすべての人に非常に人気のある健康食品です。世界中。