在自然生態中脊索動物門爬行綱 @issue 的一個問題是關於「如何從烏龜殼看出這隻烏龜是人工飼養長大後棄養，還是原本就在野外環境中自然生長的？」
有時候在公園池塘或是野外湖畔能發現烏龜的存在，先不管品種是否是原生種還是外來種，你知道其實能從烏龜殼辨識出一隻烏龜是人口飼養長大後又被棄養嗎？
如果你在野生環境中發現了一隻烏龜，這時候只要觀察烏龜殼，如果龜殼表面有明顯凹痕，這很可能就是因為人工飼養無法給予充分的營養，導致龜殼在成形變大的過程中出現瑕疵，因此會出現這種缺陷。
作者: doctor
哪些洗髮精不含矽靈（dimethicone、dimethiconol）成分？
今天頭髮健康 @issue 的問題是關於：「哪些洗髮精不含矽靈（dimethicone、dimethiconol）成分？」
在2012年整理出來的資料中，下列洗髮精不含矽靈（dimethicone、dimethiconol）成分：
- 落健洗髮精
- 義大利雲緹佛媚絲蜂膠抗屑洗髮精
- 潘婷深層清潔洗髮精
- 美吾髮葵花洗髮精
- 蒜博士洗髮精
- 新萃妍果酸洗髮精
- 萊法耶的洗髮精：養髮、亞仕、可碧夏、芙蘿拉
- 美體小舖冰藍洗髮精
- 卡詩二號髮浴
- 金美克能洗髮乳
- 花王柔涼型洗髮精(綠色透明那罐)
- 台鹽蓓舒美洗髮精
- 依必朗抗落髮洗髮精
- 沙宣「深層清潔」洗髮精
- JOICO K-Paks系列
- 蕾莉歐 蕁麻洗髮精
- 法國植物療髮：抗落髮及檸檬洗髮精
- uno藥用炭洗髮乳
- Avalon：Lavender薰衣草味純天然洗髮精
- 花王柔潤型洗髮精(粉紅)
- 566洗髮精(黃色那款)
- 生活工廠的玫瑰洗髮精、薰衣草洗髮精、檸檬草洗髮精，還有他們代理的紐西蘭精油洗髮精黃色（不知名的）250 ML、綠色（迷迭香+）250 ML、紫色（薰衣草+）250 ML
- 沙宣的深層洗髮露
- Aveda 榭香系列
⚠️ 注意，上述資料可能因時間不同而出現變化，這邊只是給大家一個參考，大家在購買前需要仔細觀看成分表喔！
矽靈是什麼？為什麼洗髮精要添加矽靈？
矽靈，常見的成分又分成聚二甲基矽氧烷（Dimethicone）和環甲基矽油（Cyclomethicone）兩種。一般人也許對這些名詞都很陌生，但如果是 Silicon（矽油），大概很多人就知道它主要是工程用途，特別是為了密合作用，例如防止牆沿滲水或漏水，我們通常會塗以 Silicon 做預防措施。
矽靈的護髮效果是種錯覺
當添加矽靈的洗髮精或是護髮乳一旦接觸到頭髮，就會把毛鱗片之間的空隙填滿，於是造成滑順的觸覺，洗完頭髮質好像變得更好了！
這會讓一般人誤以為這是矽靈有滋養髮絲的作用！
然而，由於矽靈不溶於水的特性，原先已經包覆在髮絲上的矽靈無法被徹底洗淨，反而會隨著使用的次數一層層地不斷包覆住髮絲外層，於是造成頭髮厚重並逐漸喪失彈性、毛孔被阻塞而無法呼吸。
矽靈對頭髮髮質的傷害
透氧不足的結果就會使影響頭皮健康甚鉅的毛乳頭逐漸萎縮，而且頭皮也容易發癢，甚至可能併發落髮、脫髮的後遺症。
近年來因為洗髮產品選用不當的頭皮毛囊炎病例，在皮膚科節節攀升，愛美人士寶貝頭髮時不可不慎。
眼睛健康如何在平常生活中進行簡易保養？
關於這次健康 @issue 是每位年輕學生和家中有考生的媽媽都該曉得的問題：「眼睛健康如何在平常生活中進行簡易保養？」
其實除了眼睛疲勞和受到傷害後的治療外，事前對眼睛的保護其實更重要，總而言之，想要常保眼睛書是最重要的就是三個充足，分別是：
- 營養要充足
- 睡眠要充足
- 水分要充足
想預防眼睛乾巴巴，可以從飲食和生活習慣兩方面著手，包括適時補充水分、多吃富含維生素A、C、E的食物。此外，別在強光下看電腦或閱讀；用眼每50分鐘就適度休息5到10分鐘；睡眠充足不熬夜；若長時間待在空調環境，應遠離出風口，若房間太乾燥的話，也可以放一盆水喔。
人工淚液可以「保養」眼睛嗎？眼藥水可以取代人工淚液嗎？
今天健康 @issue 的問題是：「人工淚液可以「保養」眼睛嗎？眼藥水可以取代人工淚液嗎？」
人工淚液的主要成分包括水、保濕劑、增稠劑，有助於短暫維持眼睛濕潤，市售種類大致可分為「單次使用」與「多次使用」兩種。
單次拋棄式包裝不含防腐劑，在開封當天就要用完，即使還有剩，也必須丟棄；多次使用型為了抑制微生物孳生，通常含有防腐劑，而且開封超過1個月也要丟棄，以免傷害眼睛。
原則上，不含防腐劑的人工淚液可以每天使用，臨床上治療乾眼症時，可能要每小時點2次，如果一天使用超過4~6次，就應挑選不含防腐劑的人工淚液以免引發過敏反應。
但是，大多數人往往不了解最適合自己症狀的產品種類及用法，而且有些防腐劑成分如：Benzakonium Chloride、Cetrimide。這些成分對於眼睛沒有任何保養功效，反而大量使用還可能會傷害角膜！
因此，無論哪一種人工淚液，都需和眼科醫師或藥師討論後，再遵循建議使用，千萬不要憑直覺亂用。
另外，很多人會以為眼藥水和人工淚液是一樣的東西。但是一般眼藥水根據不同產品訴求，會在保濕成分之外額外添加其他成分，其實並不能當作人工淚液的替代品。
舉例來說，部分眼藥水加了血管收縮劑，以減少眼睛血絲，頻繁使用容易過度刺激眼睛；此外，還有些眼藥水含類固醇成分，若是使用時間稍長，容易在不知不覺中造成青光眼或白內障。
H*L*W、HWD、LWD 尺寸單位各自代表長寬高深哪個意思？
今天關於尺寸 @issue 的問題是背包的大小標示或是包裝盒、商品尺寸中經常能看見的「H*L*W」或「HWD」單位縮寫，他們在包裝尺寸中各自代表長寬高（深）哪個意思？
如果包裝標示尺寸為 HWD、HLW、LWD 等等，各個縮寫文字所代表的意思如下所示：
- H，代表高度（橫向標示），Height 的縮寫。
- L ，代表長度（橫向標示），Length 的縮寫。
- W，代表寬度（橫向／縱向標示），Width 的縮寫。
- D，代表深度（縱向標示），Depth 的縮寫。
無論是長寬高（LHW）或是高寬深（HWD），都能建立出一個明顯的三維狀態來表示一個背包或是商品與其外包裝盒的大小，提供消費者非常直觀的一個概念。
不過你是不是覺得很奇怪，明明是在三維空間中建構一個立體形狀，為何會有四種尺寸單位？
其實這是和觀看者所在的位置，或是跟觀看的目標物本身的結構有關。甚至觀看者如何去定義空間也有很大影響。
一般來說，我只需要長寬兩個尺寸，就能建構出一個長方形（或正方形）平面圖形，接著加入高，就能拉出一個立體圖形。
不過要是你看的是一個浴缸或泳池，這時候你會採用的尺寸就會變成長寬深，這就是看的角度不同，會採用不同的尺寸單位。例如今天看的是一個紙箱，我們從外面看紙箱用的是長寬高，但是看進紙箱用的又變成長寬深。
另外，即使是相同的體積，但是依照物品的設計方式也會使用不同的尺寸。基本而言，只要把握住尺寸標示的原則就不太會搞錯了，例如把較長邊稱作長，相對於地表的則稱作高，與大地平行的則稱作寬。雖然沒有固定的用法是比較麻煩的地方，不過把縮寫的中文意義記下來，其實習慣後也就還好了。
促轉會口中「政治受難者」真的都是無辜民眾嗎？
打從促進轉型正義委員會（以下簡稱促轉會）自比東廠，連帶中選會被民眾戲稱西廠，一起自甘墮落淪為執政黨的極權打手後，有些人開始質疑促轉會口中的「政治受難者」到底是真實還是謊言？
當執政黨為了一個特定目的，成立擁有特殊權力的委員會，裡頭的成員甚至大言不慚希望類比明朝東廠時，不難想像促轉會成立至今，無論是出發點還是所作所為都讓人質疑。
尤其他們的目的，是為了滿足部分極端主義人士所信仰的「真實」，無論他們心中的祖國到底是哪一國，或者其實就是單純的為反中而反。當然還有服務當今執政黨的意味存在。
60 年後的白狼跟黃安也能洗白
有關促轉會口中的政治受難者，其實我到目前為止都還不曾看過這些自以為佔據道德高地，號稱轉型正義卻有強烈特定立場的專家，他們是否曾經「試圖」在過去受難者中，尋找真正的對岸中共間諜或是策反者與離間者等身分。
似乎所有的受難者，在他們眼中都是何其無辜般的可愛。
我甚至認為，自認站在正義一方的那群人，其實一點都不在乎正義，也不在乎受難者的身份背景。
就算在那段歷經戰爭與血汗的歷史年代，說不定只要一個局部的入侵與破壞，現在的臺灣省島，到底屬於哪一國都還不一定的情況，促轉會也完全不在乎 —— 因為他們只想到自己的主張是否能夠被實現。
例如在金門最出名的叛國者林毅夫，如今貴為世界銀行總裁，當初在臺灣省內部就已經遭到中國共產黨吸收，主動要求前往金門服役好取得情報，之後才游泳逃跑去中國大陸。
現在的金門民眾都還會抱怨因為林毅夫的逃亡，導致當年島上所有球類都被沒收，度過一段無聊的青春歲月（笑）。
又或者再過60年，這群高唱轉型正義的促轉會專家也要宣稱黃安、白狼、王炳忠和侯漢廷這些人，全部都是政治受難者呢。
促轉會打算「處理」的很多歷史爭議事件，目前看起來只是要找人出來好先射箭後畫靶。或許能幫助特定政黨的選舉更好？
許多促轉會打算調查的事件，事實上是連破案都沒辦法的刑事犯罪。連案子都破不了，一個轉身就只能當作政治鬥爭工具。而且還是口袋裡懷有大筆預算的高級工具。
亞培公司6營養補充品有變質疑慮問題，產品如何辦理無條件回收退換貨？
關於美商亞培股份有限公司旗下6款營養補充品，包括「亞培原味安素」、「腎補納」、「普寧勝」、「管灌安素」、「健力體」及「愛美力HN」有變質疑慮，已遭食品藥物管理署（簡稱食藥署）要求啟動預防性下架與回收退換貨機制。
由於這六品項商品在2018年已經受理629件客訴產品不安全事件，但是亞培台灣分公司未依規定向衛生局或中央主管單位通報，食藥署目前已介入調查，並要求亞培公司在48小時內下架這款商品，並進行全面無條件更換。
民眾可撥打美商亞培台灣分公司免付費專線電話「0800036688」洽詢相關資訊，詢問原購買藥局藥師，亦可電洽各縣市民眾服務熱線「1999」或食藥署食安專線「1919」。
如何點眼藥水？一滴眼藥水到底是多少份量？眼藥水流出來需要補點嗎？
對於電腦、手機族和作家這些高用眼族群而言，眼藥水已經成為跟可樂般類似的禁斷品存在。但是你真的知道如何正確且健康地點眼藥水嗎？你是不是很疑惑說明書仿單上都說一次只要點一滴就好，但是一滴到底是多少份量呢？還有，如果沒對準眼睛，讓眼藥水流了出來，是否需要補點？
所謂一滴眼藥水就是緩慢擠壓藥水瓶後出來的一滴眼藥水，這個份量並沒有絕對準度，所以不需要擔心份量是否足夠。
事實上眼藥水瓶子的設計，已經可以讓一滴眼藥水的份量超過眼睛可飽含液體容量的05到10倍，因此除非你真的完全沒點到，否則無論是點歪或是點進眼睛後流了出來，都算成功點上眼藥水，不需要重新補點。
食品衛生藥物管理署（簡稱食藥署）醫學專家針對正確使用眼藥水的 4 個小訣竅，我們整理列表如下給民眾做個參考，包括：
- 若藥水為懸浮液，請先充分搖勻。
- 將眼睛周圍的分泌物清除乾淨。
- 以食指輕輕將下眼瞼往下拉，將眼藥水滴入眼白與下眼瞼間。
- 滴藥後輕閉眼一至二分鐘，並輕輕轉動眼球（會感覺到一股冰涼感漫延到眼窩裡頭），可用手指輕壓鼻樑處（眼角內側），避免藥液漏出至鼻淚管而降低藥效。
食藥署專家提醒民眾，若連續使用三天症狀仍未改善或是更惡化，建議請醫師協助確認您的病因，並且給予適當的藥品或協助，切勿自行任意購買眼藥水使用。
核心素養是什麼意思？在新課綱中又佔有怎樣的地位？
關於最新的12年國教新課綱中所講究的「核心素養」是什麼意思？在高中、高職的新課綱中又佔有怎樣的地位？
在我國12年國教總綱的理念中：「為落實十二年國民基本教育課程的理念與目標，茲以核心素養做為課程發展之主軸，以裨益各教育階段間的連貫以及各領域／科目間的統整。」
根據國家教育研究院課程及教學研究中心的核心素養工作圈在民國104年釋出的「核心素養發展手冊」，對核心素養有如下定義：
- 「核心素養」是指一個人為適應現在生活及未來挑戰，所應具備的知識、能力與態度。
- 核心素養較過去課程綱要的「基本能力」、「學科知識」涵蓋更寬廣和豐富的教育內涵。
- 核心素養的表述可彰顯學習者的主體性，不以「學科知識」為學習的唯一範疇，強調其與情境結合並在生活中能夠實踐力行的特質。
- 核心素養強調「終身學習」的意涵，注重學習歷程、方法及策略。
簡單而言，核心素養是一種可以看見學習遷移的教育理念，而且能將知識落實在生活應用中，解決遇到的各種問題。
嘛，雖然說是這樣說，其實就是一群把哲學當博士唸的學者教授的突發奇想而已吧！每個人所可能面臨到的問題本來就不一樣，不同的社會階層也有不一樣的生活模式，知識本身卻是對每個人都是平等的。結果教育官員卻打算把一種生活情境所可能面臨的問題的解決知識帶入課程，這不就等於硬性的規定了每個人其實都只有一種生活態樣嗎？如此一來就更遑論彰顯學習者的主體性了。至少我覺得透過嚴謹的基礎學科教育篩選出適向的才能才是教育單位應該做的，而不是跟 Youtuber 搶生意？
看來學者都是生活白痴的都市謠言看來是真的，否則也不會一直強調自己缺失的東西，還認為大家都沒辦法解決生活中遇到的問題。
