今天健康 @issue 的問題是：「人工淚液可以「保養」眼睛嗎？眼藥水可以取代人工淚液嗎？」
人工淚液的主要成分包括水、保濕劑、增稠劑，有助於短暫維持眼睛濕潤，市售種類大致可分為「單次使用」與「多次使用」兩種。
單次拋棄式包裝不含防腐劑，在開封當天就要用完，即使還有剩，也必須丟棄；多次使用型為了抑制微生物孳生，通常含有防腐劑，而且開封超過1個月也要丟棄，以免傷害眼睛。
原則上，不含防腐劑的人工淚液可以每天使用，臨床上治療乾眼症時，可能要每小時點2次，如果一天使用超過4~6次，就應挑選不含防腐劑的人工淚液以免引發過敏反應。
但是，大多數人往往不了解最適合自己症狀的產品種類及用法，而且有些防腐劑成分如：Benzakonium Chloride、Cetrimide。這些成分對於眼睛沒有任何保養功效，反而大量使用還可能會傷害角膜！
因此，無論哪一種人工淚液，都需和眼科醫師或藥師討論後，再遵循建議使用，千萬不要憑直覺亂用。
另外，很多人會以為眼藥水和人工淚液是一樣的東西。但是一般眼藥水根據不同產品訴求，會在保濕成分之外額外添加其他成分，其實並不能當作人工淚液的替代品。
舉例來說，部分眼藥水加了血管收縮劑，以減少眼睛血絲，頻繁使用容易過度刺激眼睛；此外，還有些眼藥水含類固醇成分，若是使用時間稍長，容易在不知不覺中造成青光眼或白內障。
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